Królestwo zup
33,05
PLN
Cena rynkowa: 49.99 PLN
Dieta najedzonych dziewczyn
W tej książce znajdziesz odpowiedzi na następujące pytania: - jak działają hormony głodu i sytości,- jakie produkty wybierać, żeby na diecie nie czuć się głodnym, - jakie rośliny pomogą nam pohamować apetyt, - jakie produkty, potrawy poprawią nam nastrój w chwili słabości, - jak konsystencja potrawy wpływa na jej sytość, jaki sposób obróbki termicznej jest najbardziej korzystny, jak z małych zmian w kuchni można osiągnąć duże korzyści, np. zamiana majonezu na jogurt, a smażenia na grillowanie, jak przygotowywać smakowite sosy bez mąki i śmietany, - jak „odchudzić” panierki, jeśli nie możemy się bez nich obejść, jak smażyć na kropli oleju (i jakiego) albo nawet bez. Ponad 100 przepisów na dania sycące i niezwykle smaczne: śniadania, obiady, kolacje i przekąski.
Szczegóły
-
Autor:
Zwierzchowska Ewa
-
Format:
16.4x22.0cm
-
ISBN:
9788366252806
-
Objętość:
240
-
Oprawa:
Miękka ze skrzydełkami
-
Rok wydania:
2020
-
Tematyka:
Kuchnia Diety
Polecamy również
