Wczytuję dane...

Joga kręgosłupa

aba
Produkt dostępny!
19,33 PLN
Cena rynkowa: 24.90 PLN
KUP TERAZ!
W zapobieganiu i leczeniu dolegliwości pleców i wad postawy osiągnięto już dzięki jodze wspaniałe sukcesy. 55 pozycji kroko­dyla było inspiracją dla ćwiczeń przedstawionych w niniejszej książce. W ramach szczegółowego programu ćwiczeń w pięciu seriach otrzymają Państwo informacje dotyczące: anatomii kręgosłupa i przyczyn bólu pleców, oddziaływania ćwiczeń jogi, głębokiego relaksu, ćwiczeń uzupełniających, ćwiczeń do masażu organów wewnętrznych. Ćwiczenia te prostują, wzmacniają i relaksują kręgosłup, mogą być wykonywane w każdej chwili, przy niewielkim nakładzie sił. Program ćwiczeń jest tak skonstruowany dydaktycznie, iż na­wet początkującym nie sprawi żadnych problemów.

Dane techniczne

  • Realizacja zamówienia::

    48 godzin

  • Producent:

    aba

Szczegóły

  • Autor: 

    Raab Alois

  • Format: 

    14.3x20.3

  • ISBN: 

    9788361012702

  • Objętość: 

    120

  • Oprawa: 

    Miękka

  • Rok wydania: 

    2021

  • Tematyka: 

    Zdrowie Uroda

  • Wydanie: 

    1

Polecamy również