Wczytuję dane...

Zacznij od siły Kultowy poradnik treningu ze sztangą

galaktyka
Produkt dostępny!
82,44 PLN
Cena rynkowa: 119.90 PLN
KUP TERAZ!
Książka Marka Rippetoe’a to poradnik, który udowadnia, że siła fizyczna nadal jest jedną z najważniejszych rzeczy w sporcie. Autor przedstawia prosty, logiczny, praktyczny i przede wszystkim kompleksowy program ćwiczeń ze sztangą, który na zawsze odmieni twoje podejście do treningu siłowego. Choć książka skierowana jest głównie do młodych sportowców, ze wskazówek w niej zawartych mogą skorzystać również osoby trenujące rekreacyjnie, bez względu na kondycję fizyczną, płeć czy wiek. Każde ćwiczenie opisano krok po kroku, przedstawiając różne aspekty pracy ze sztangą, po to, by pomóc ci zbudować prawdziwą tężyznę.

Dane techniczne

  • Realizacja zamówienia::

    48 godzin

  • Producent:

    galaktyka

Szczegóły

  • Autor: 

    Rippetoe Mark

  • Format: 

    20.5x27.5cm

  • ISBN: 

    9788375796698

  • Objętość: 

    384

  • Oprawa: 

    Miękka

  • Rok wydania: 

    2021

  • Tematyka: 

    Poradniki

Polecamy również