Wczytuję dane...

Jak ćwiczyć prawidłowo i osiągać najlepsze efekty

Produkt dostępny!
40,17 PLN
Cena rynkowa: 49.90 PLN
KUP TERAZ!
O ćwiczeniach, sporcie, odchudzaniu, określanych często jednym pojęciem fitness krąży wiele mitów. To są kwestie, którymi zajmuje się wielu ludzi, a wokół których utrwaliło się wiele nieprawdziwych poglądów. Mnóstwo popularnych, ale błędnych opinii dotyczących zdrowego stylu życia, ma zwolenników nie tylko wśród laików, ale i wśród fachowców. Szerzenie ich jest ryzykowne, ponieważ postępowanie według mylnych wskazań może być groźne dla zdrowia. I właśnie dlatego trzeba wiedzieć, co jest prawdą, a co nie. Książka będzie w tym pomocna: wskazuje, jak w prawidłowy sposób osiągnąć dobrą formę i ją utrzymać. Po jej przeczytaniu będziecie wiedzieć, w które z 73 największych mitów o fitness na pewno nie należy wierzyć i jak w związku z tym postępować prawidłowo.

Dane techniczne

Szczegóły

  • Autor: 

    Frohn Birgit

  • ISBN: 

    9788326968730

  • Objętość: 

    116

  • Oprawa: 

    Miękka

  • Rok wydania: 

    2020

  • Tematyka: 

    Zdrowie Uroda

Polecamy również