Żegnaj cukrzyco

1. Zespół deficytu natury1.1 Stan zdrowia społeczeństwa na początku XXI wieku1.2 Czynniki wyzwalające zespół deficytu natury1.3 Konsekwencje zespołu deficytu natury2. Jak samodzielnie wyleczyć chorobę wynikającą z nadmiaru węglowodanów i niedostatku ruchu?2.1 Diabetes mellitus – nowa epidemia2.2 Nowa teza: cukrzyca to nie zrządzenie losu – cukrzycę można wyleczyć!2.3 Winowajcą jest stłuszczona wątroba2.4 Nowoczesne rekomendacje dietetyczne zamiast dogmatów rodem z ubiegłego stulecia2.5 Prawdziwa historia2.6 Cukrzyca nie jest zrządzeniem losu!2.7 Jeszcze jedna prawdziwa historia2.8 Mała dygresja2.9 Co porabia Elisabeth?2.10 Wciąż jesteśmy ludźmi z epoki kamienia2.11 A Elisabeth?2.12 Lekarz i pacjent jako partnerzy2.13 Zbilansowana urozmaicona dieta – nowa definicja2.14 Wątroba została odtłuszczona – i co teraz?2.15 Życie to nie koncert życzeń2.16 Lepiej wstać, zamiast leżeć2.17 Owoce są zdrowe – ale fruktoza już nie2.18 Żyj świadomie – przyjemność bez wyrzutów sumienia2.19 Mikroelementy – wielcy mali pomocnicy2.20 Żarty się skończyły, zaczynają się schody!2.21 Sport budzi w mięśniach apetyt – apetyt na białko2.22 Od razu lepiej2.23 Dzieci to nasza przyszłość2.24 Co wspólnego mają jelita z nadwagą?2.25 I na koniec powrót do korzeni2.26 Suplement – aktualny stan badań naukowych nad rekomendacjami żywieniowymi cukrzycy3 Koncepcja żywieniowa LOGI – doświadczenia i badania naukowe3.1 Lekarski autoeksperyment3.2 Zastosowania diety niskowęglowodanowej – Überruh (2001–2003)3.3 LOGI w cukrzycy3.4 Badania nad spalaniem tłuszczu3.5 Badania kardiologiczne w cukrzycy typu 23.6 Niepublikowane wyniki i perspektywy na przyszłość4 Mikroelementy w cukrzycy4.1 Witaminy i mikroelementy4.2 Mikroelementy decydują o aktywności metabolicznej4.3 Niedobór mikroelementów i jego konsekwencje4.4 Grupy ryzyka niedoboru mikroelementów4.5 Witaminy i minerały – diabetyk potrzebuje ich więcej!4.6 Uwaga na wtórne następstwa cukrzycy4.7 Antyoksydanty i stres oksydacyjny4.8 Witamina D4.9 Witamina D i cukrzyca typu 14.10 Witamina D i cukrzyca typu 24.11 Witamina B jako sternik metabolizmu w układzienerwowym4.12 Witamina K2 jako MK-74.13 Magnez4.14 Cynk, chrom i miedź4.15 Kwasy tłuszczowe omega-34.16 Oligomeryczne proantocyjanidyny4.17 L-arginina4.18 Tauryna4.19 Gdy nerwy wysyłają sygnały ostrzegawcze5. Opis przypadku: 61-letnia kobieta z cukrzycą typu 26. Wywiad z prof. dr. Nicolai Wormem7. Aspekty ekonomiczne8. Profilaktyka Spitza – nie tylko przeciwcukrzycowa