Otyłość brzuszna
Autorka wyjaśnia, czym jest otyłość brzuszna, kiedy i u jakich specjalistów należy szukać pomocy, a przede wszystkim: jakie zmiany w naszym sposobie odżywiania należy podjąć, by skutecznie walczyć z nadmiarem kilogramów. Wskazuje pułapki, obnaża mechanizmy i obala krążące przez Internet mity. Przekazuje czytelnikowi mnóstwo cennych i praktycznych, wskazówek, podaje przykładowy jadłospis oraz kilkadziesiąt łatwych i smacznych przepisów, które przydadzą się zwłaszcza w sytuacjach, gdy różne obowiązki wypełniają nam czas całego dnia.
Szczegółowe dane
-
Autor:
Nosek Milena
-
Format:
16.5x22.0cm
-
ISBN:
9788380436688
-
Objętość:
256
-
Oprawa:
Miękka
-
Rok wydania:
2021
-
Tematyka:
Zdrowie Uroda
-
Wydanie:
1