Odpowiednio zbilansowana dieta ketogeniczna nie tylko ułatwi ci odchudzanie, ale przede wszystkim pomoże wyeliminować stany zapalne w organizmie, które są przyczyną chorób autoimmunologicznych, alergii, a nawet nowotworów. Autorka, dietetyczna i specjalistka w leczeniu chorób układu trawiennego, odkryje przed tobą, czym jest przeciwzapalna dieta ketogeniczna. Poznasz jej zasady oraz cenne porady dotyczące tego, jak ją rozpocząć. Dowiesz się, czym są makroskładniki i w jaki sposób obliczyć ich codzienne zapotrzebowanie. 2-tygodniowy plan posiłków oraz 100 prostych przepisów pomogą ci, bez wyrzeczeń, wprowadzić organizm w stan ketozy, cofnąć stany zapalne i odzyskać zdrowie! Wyeliminuj stany zapalne dzięki przeciwzapalnej diecie keto!
Szczegółowe dane
-
Autor:
Devine Molly
-
Objętość:
256
-
Oprawa:
Miękka
-
Rok wydania:
2022
-
Tematyka:
Zdrowie Uroda
-
Wydanie:
1
Polecamy również
40,38
PLN
Cena rynkowa: 59.50 PLN
Ćwiczenia fizyczne a mózg
58,56
PLN
Cena rynkowa: 89.80 PLN
Jak naprawić uszkodzony mózg
51,97
PLN
Cena rynkowa: 79.70 PLN
Jadalne rośliny dziko rosnące
65,13
PLN
Cena rynkowa: 99.90 PLN
Aromaterapia praktyczna
26,01
PLN
Cena rynkowa: 39.90 PLN