Wczytuję dane...

Ashtanga dynamiczna odmiana jogi

Vital
Produkt dostępny!
38,66 PLN
Cena rynkowa: 59.50 PLN
Dopadł Cię stres, a może walczysz z depresją? Brakuje Ci energii, żeby mierzyć się z codziennymi wyzwaniami? Skarżysz się na ból pleców czy zapalenie stawów, które poważnie ograniczają Twoją aktywność fizyczną? Asztanga-joga nie tylko wzmocni Twoje ciało i pomoże wyeliminować wiele powszechnie występujących chorób, ale także otworzy przed Tobą nowy wymiar duchowości. W jaki sposób praktykować asztangę-jogę? W książce znajdziesz szczegółowy opis ćwiczeń i najważniejsze pozycje (asany), dzięki którym odkryjesz moc tej niezwykłej terapii naturalnej. Poznasz jogiczne techniki oddechowe i dowiesz się, dlaczego tak ważne dla ćwiczących asztangę-jogę jest skupienie spojrzenia przy każdym ruchu. Joga dla tych, którzy chcą więcej!

Dane techniczne

  • Realizacja zamówienia::

    48 godzin

  • Producent:

    Vital

Szczegółowe dane

  • Autor: 

    MacGregor Kino

  • Format: 

    16.5x24.0cm

  • ISBN: 

    9788381684835

  • Objętość: 

    280

  • Oprawa: 

    Miękka

  • Rok wydania: 

    2021

  • Tematyka: 

    Poradniki

  • Wydanie: 

Polecamy również