Wszyscy wiemy, że nadmiar cukru szkodzi, ale czy wiesz, że połączenie cukru i tłuszczy trans niekorzystnie wpływa na układ nerwowy i sprawia, że mózg po prostu się kurczy? W książce znajdziesz innowacyjny, a zarazem skuteczny plan odżywiania, który pomoże Ci w zmianie nawyków żywieniowych i pozwoli wzmocnić kondycję umysłową oraz pozbyć się otyłości brzusznej. Autor prezentuje najnowsze badania naukowe, a także połączenie diety śródziemnomorskiej z ketogeniczną, jako najskuteczniejszego środka odżywczego dla mózgu. Przedstawia przepisy oraz produkty superfoods gwarantujące wzrost komórek mózgowych i pozbycie się oponki oraz tłuszczu brzusznego. Odtruj zacukrzony mózg i żyj dłużej.
Szczegółowe dane
-
Autor:
Dow Mike
-
ISBN:
9788381685887
-
Objętość:
420
-
Oprawa:
Miękka
-
Rok wydania:
2022
-
Tematyka:
Poradniki
-
Wydanie:
Polecamy również
40,38
PLN
Cena rynkowa: 59.50 PLN
Samodzielne usuwanie bólu
25,62
PLN
Cena rynkowa: 39.30 PLN
Aromaterapia praktyczna
26,01
PLN
Cena rynkowa: 39.90 PLN
Ćwiczenia fizyczne a mózg
58,56
PLN
Cena rynkowa: 89.80 PLN
Jadalne rośliny dziko rosnące
65,13
PLN
Cena rynkowa: 99.90 PLN