Wysokobłonnikowa dieta ketogeniczna, którą poznasz dzięki tej książce, podpowie ci, jak szybko schudnąć i zadbać o naturalne probiotyki wzbogacające mikrobiom. Autorka, specjalistka z zakresu terapii naturalnych i zdrowego odżywiania, przedstawia przykładowe menu i przepisy, które zapewnią skuteczne odchudzanie i wzmocnienie układu trawiennego. Zachwycisz się w swojej kuchni smakiem Cynamonowego puddingu z nasionami chia, przyrządzisz Keto chleb, Keto krakersy, wspaniałe sałatki i koktajle. Zastosujesz skuteczny detoks i oczyszczanie organizmu dzięki osiągnięciu stanu ketozy żywieniowej. Wyeliminujesz ze swojej diety cukier i dzięki temu pozbędziesz się „złego” cholesterolu, stanów zapalnych, obniżysz poziom trójglicerydów i skutecznie zadbasz o dobre samopoczucie i zdrową skórę. Keto bogate w błonnik – zdrowie i nowy styl życia.
Szczegółowe dane
-
Autor:
Whittel Naomi
-
Objętość:
352
-
Oprawa:
Miękka
-
Rok wydania:
2021
-
Tematyka:
Zdrowie Uroda
-
Wydanie:
Polecamy również
58,56
PLN
Cena rynkowa: 89.80 PLN
Ajurweda - medycyna indyjska
40,38
PLN
Cena rynkowa: 59.50 PLN
Samodzielne usuwanie bólu
25,62
PLN
Cena rynkowa: 39.30 PLN
Jadalne rośliny dziko rosnące
65,13
PLN
Cena rynkowa: 99.90 PLN
Aromaterapia praktyczna
26,01
PLN
Cena rynkowa: 39.90 PLN