Czy wiesz, ile wartości odżywczych ma twój posiłek? Czy znasz skład produktów żywnościowych, które kupujesz? Dieta jest główną przyczyną śmierci, niepełnosprawności, chorób autoimmunologicznych czy braku odporności. Spożywamy coraz więcej wysokoprzetworzonych produktów powstających na bazie zbóż (pszenicy, kukurydzy, soi). Jeśli zła dieta i współczesny model żywienia są naszym największym zabójcą, to co zrobić, aby zdrowo się odżywiać? Ta książka pomoże ci odróżnić żywność wartościową od tej, która cię zabija. Dopiero po tej lekturze zrozumiesz, co tak naprawdę ci szkodzi i zatruwa twój organizm. Zdrowe odżywianie ma ogromny wpływ nie tylko na obwód twojej talii, ale także na społeczność, planetę i światową gospodarkę. Czy wiesz, co jesz?
Szczegółowe dane
-
Autor:
Hyman Mark
-
Objętość:
448
-
Oprawa:
Miękka
-
Rok wydania:
2021
-
Tematyka:
Zdrowie Uroda
-
Wydanie:
Polecamy również
35,40
PLN
Cena rynkowa: 54.50 PLN
130 przepisów na sezonowe potrawy o niskim indeksie glikemicznym
45,22
PLN
Cena rynkowa: 69.60 PLN
Prosta i skuteczna dieta przeciwzapalna
38,66
PLN
Cena rynkowa: 59.50 PLN
Kod otyłości książka kucharska dla zdrowia
45,22
PLN
Cena rynkowa: 69.60 PLN