Wczytuję dane...

Gotowy do biegu

galaktyka
Produkt dostępny!
52,04 PLN
Cena rynkowa: 79.90 PLN
KUP TERAZ!
Autor „Gotowego do biegu”, nazywany dziś „wizjonerskim specjalistą fizjoterapii”, jest inspiracją dla wszystkich, którzy chcą trenować mądrze i bez uszczerbku dla zdrowia. Z jego pomocy korzystają mistrzowie sportu i olimpijczycy. Kelly Starrett udowadnia, że właściwie dobrane ćwiczenia umożliwiają powrót do pełnej formy bez pomocy medycznej.

Z książki Starretta dowiesz się, że nie wystarczy zainwestować w rehabilitanta i drogie buty, by uczynić sport bezpiecznym. Szybszy, dłuższy i bardziej efektywny trening bez kontuzji jest możliwy, jeśli połączysz prawidłową technikę biegu z ćwiczeniami mobilizującymi i właściwym odżywianiem.

Dane techniczne

  • Realizacja zamówienia::

    48 godzin

  • Producent:

    galaktyka

Szczegółowe dane

  • Autor: 

    Starrett Kelly

  • Format: 

    16.5x24.0cm

  • ISBN: 

    9788375794571

  • Objętość: 

    296

  • Oprawa: 

    Miękka ze skrzydełkami

  • Rok wydania: 

    2015

  • Tematyka: 

    Poradniki

  • Wydanie: 

Polecamy również