Mój pies się nie boi
32,83
PLN
Cena rynkowa: 49.90 PLN
Gotowy do biegu
Autor „Gotowego do biegu”, nazywany dziś „wizjonerskim specjalistą fizjoterapii”, jest inspiracją dla wszystkich, którzy chcą trenować mądrze i bez uszczerbku dla zdrowia. Z jego pomocy korzystają mistrzowie sportu i olimpijczycy. Kelly Starrett udowadnia, że właściwie dobrane ćwiczenia umożliwiają powrót do pełnej formy bez pomocy medycznej.
Z książki Starretta dowiesz się, że nie wystarczy zainwestować w rehabilitanta i drogie buty, by uczynić sport bezpiecznym. Szybszy, dłuższy i bardziej efektywny trening bez kontuzji jest możliwy, jeśli połączysz prawidłową technikę biegu z ćwiczeniami mobilizującymi i właściwym odżywianiem.
Z książki Starretta dowiesz się, że nie wystarczy zainwestować w rehabilitanta i drogie buty, by uczynić sport bezpiecznym. Szybszy, dłuższy i bardziej efektywny trening bez kontuzji jest możliwy, jeśli połączysz prawidłową technikę biegu z ćwiczeniami mobilizującymi i właściwym odżywianiem.
Szczegółowe dane
-
Autor:
Starrett Kelly
-
Format:
16.5x24.0cm
-
ISBN:
9788375794571
-
Objętość:
296
-
Oprawa:
Miękka ze skrzydełkami
-
Rok wydania:
2015
-
Tematyka:
Poradniki
-
Wydanie:
Polecamy również
Sygnały uspokajające
20,57
PLN
Cena rynkowa: 29.90 PLN
Rekonstrukcja Milona
89,32
PLN
Cena rynkowa: 129.90 PLN
Lwice trenują inaczej
52,57
PLN
Cena rynkowa: 79.90 PLN
Kod emocji.
37,75
PLN
Cena rynkowa: 54.90 PLN
