Wczytuję dane...

Dieta warzywno-owocowa dr Ewy Dąbrowskiej Post uproszczony

wam
Produkt dostępny!
29,69 PLN
Cena rynkowa: 44.90 PLN
Prosty i skuteczny sposób na pełnowartościowy post, nawet jeśli Twój kalendarz pęka w szwach Ciągle jesteś w biegu? Spędzasz dużo czasu w pracy? A może lubisz wracać do diety dr Dąbrowskiej lub jeszcze nie udało Ci się jej spróbować? Wersja uproszczona postu warzywno-owocowego to idealne rozwiązanie dla Ciebie! Dzięki niej szybko i samodzielnie przeprowadzisz tę popularną dietę w domu, w pracy, a nawet w podróży. Zawarte w planerze schematy tworzenia posiłków oraz liczne wskazówki pomogą Ci zaprzyjaźnić się z warzywami na co dzień i zmienić nawyki już na zawsze. Pamiętaj, te przepisy możesz wykorzystać również po etapie postu, w codziennej diecie. W książce znajdziesz: uproszczony plan diety warzywno-owocowej, X nowych przepisów na nowoczesne dania (miski, rolki i wrapy warzywne) oraz te tradycyjne (zupy i obiady, koktajle), porady, jak samodzielnie układać menu, planować okno żywieniowe i dbać o zdrowy styl życia na co dzień, przykładowy postny jadłospis na cały tydzień, tygodniowe planery do samodzielnego uzupełnienia. Bonus. Praktyczne podpowiedzi, jak dbać o aktywność fizyczną na co dzień. Smaczne i zdrowe posiłki bez długiego gotowania!

Dane techniczne

  • Realizacja zamówienia::

    48 godzin

  • Producent:

    wam

Szczegółowe dane

  • Autor: 

    Dąbrowska Beata Anna

  • Format: 

    14.0x20.0cm

  • ISBN: 

    9788327730459

  • Objętość: 

    240

  • Oprawa: 

    Zintegrowana

  • Rok wydania: 

    2022

  • Tematyka: 

    Medycyna

  • Wydanie: 

    1

Polecamy również