Czy wiesz, że wiele chorób jelit i innych schorzeń układu pokarmowego negatywnie wpływa też na twoją psychikę? I jeśli cierpisz z powodu refluksu, alergii pokarmowych lub zespołu jelita drażliwego odpowiednią dietą możesz poprawić swoje samopoczucie? Sięgnij po ten rewolucyjny podręcznik o zdrowiu jelit. Jego autorka nie tylko omówi najczęstsze dolegliwości i schorzenia układu trawiennego, ale da ci również konkretne strategie na ich pokonanie. Zrozumiesz, jak ważne w tej walce jest oczyszczanie jelit i kondycja mikrobiomu jelitowego. Dlatego poznasz naturalne probiotyki, a także 50 przepisów na pożywne, wzmacniające jelita potrawy zgodne z założeniami przeciwzapalnej diety low-FODMAP. Jelita to twój drugi mózg, zadbaj o nie!
Azymut
-
Autor:
Rossi Megan
-
ISBN:
9788382723762
-
Objętość:
360
-
Oprawa:
Miękka
-
Rok wydania:
2022
-
Tematyka:
Zdrowie Uroda
-
Wydanie:
Polecamy również
51,97
PLN
Cena rynkowa: 79.70 PLN
Aromaterapia praktyczna
26,01
PLN
Cena rynkowa: 39.90 PLN
Ajurweda - medycyna indyjska
40,38
PLN
Cena rynkowa: 59.50 PLN
Samodzielne usuwanie bólu
25,62
PLN
Cena rynkowa: 39.30 PLN
Ćwiczenia fizyczne a mózg
58,56
PLN
Cena rynkowa: 89.80 PLN