Lubimy otaczać się ładnymi rzeczami. Same również chcemy czuć się piękne. Często obiecujemy sobie, że gdy schudniemy jeszcze tylko kilka kilogramów, to poczujemy się lepiej. Katie H. Willcox udowadnia, że takie podejście to droga donikąd. Przez wiele lat była modelką i zmagała się z depresją i zaburzeniami odżywiania przez zadręczanie się tym jak wygląda. Udało się jej opuścić to błędne koło.W tej książce radzi jak Ty też możesz tego dokonać. Dowiesz się dlaczego i w jaki sposób media manipulują naszą wizją ideału piękna i jak go przełamać. Poznasz sposoby na samoakceptację i pokochanie swojego ciała. Przestaniesz bać się marzyć i nauczysz się pewności siebie. Odkryjesz, że Twój wygląd nie jest wszystkim i zaczniesz być prawdziwą sobą. Dostrzeż w sobie piękno!
Azymut
-
Autor:
Willcox Katie H.
-
Format:
14.5x20.3
-
Objętość:
360
-
Oprawa:
Miękka
-
Rok wydania:
2017
-
Tematyka:
Poradniki
-
Wydanie:
Polecamy również
25,93
PLN
Cena rynkowa: 39.90 PLN
Ajurweda - medycyna indyjska
40,38
PLN
Cena rynkowa: 59.50 PLN
Tradycyjna Medycyna Chińska
45,22
PLN
Cena rynkowa: 69.60 PLN
Jak naprawić uszkodzony mózg
51,79
PLN
Cena rynkowa: 79.70 PLN
Ćwiczenia fizyczne a mózg
58,35
PLN
Cena rynkowa: 89.80 PLN