Wczytuję dane...

Joga. Nowy ilustrowany przewodnik anatomiczny po asanach, ruchach i technikach oddychania

Vital
Produkt dostępny!
97,40 PLN
Cena rynkowa: 149.90 PLN
Joga, jako aktywność fizyczna i terapia w jednym w niespotykanym dotychczas ujęciu. Poznaj wpływ ćwiczeń na swoje zdrowie, pozytywne myślenie i cały organizm. Od mięśni, stawów i kości, aż po równowagę umysłu. Dokładne ilustracje opracowane przez światowych ekspertów i nauczycieli anatomii, z medyczną precyzją ułatwią ci zrozumienie celu każdego ćwiczenia. Dzięki nim odkryjesz czym jest masaż powięzi i ćwiczenia oddechowe. Wyeliminujesz ból stawów, stres czy choroby odczuwając przy tym relaks i spokój. Jedyny taki innowacyjny i praktyczny kurs jogi.

Dane techniczne

  • Realizacja zamówienia::

    48 godzin

  • Producent:

    Vital

Azymut

  • Autor: 

    Leslie Kaminoff

  • Objętość: 

    376

  • Oprawa: 

    Twarda

  • Rok wydania: 

    2023

  • Tematyka: 

    Zdrowie Uroda

  • Wydanie: 

Polecamy również