Czy wiesz, że 10 prostych ajurwedyjskich nawyków może wprost uratować twoje życie? Są one odpowiedzią na twoje potrzeby, takie jak zdrowe odżywianie, tryskanie energią, relaks, zrzucenie zbędnych kilogramów, zdrowa i promienna skóra. Odpowiedź kryje się w ajurwedzie, staroindyjskiej medycynie naturalnej. Odkryj swoją doszę (vata, kapha, pitta) i dopasuj do niej ajurewdyjską dietę. Poznaj medytacje i ćwiczenia oddechowe, takie jak pranajama, które uspokoją twój umysł. Zadbaj o swoje ciało z aromaterapią, suchym szczotkowaniem, masażami twarzy czy oczyszczaniem języka. Ta niezwykle przyjemna terapia naturalna skrywa wiele zalet!
Azymut
-
Autor:
Cate Stillman
-
Objętość:
320
-
Oprawa:
Miękka
-
Rok wydania:
2023
-
Tematyka:
Zdrowie Uroda
-
Wydanie:
Polecamy również
58,35
PLN
Cena rynkowa: 89.80 PLN
Aromaterapia praktyczna
25,93
PLN
Cena rynkowa: 39.90 PLN
Tradycyjna Medycyna Chińska
45,22
PLN
Cena rynkowa: 69.60 PLN
Ajurweda - medycyna indyjska
40,38
PLN
Cena rynkowa: 59.50 PLN
Jak naprawić uszkodzony mózg
51,79
PLN
Cena rynkowa: 79.70 PLN