Wczytuję dane...

Aktywność fizyczna seniora

Produkt dostępny!
18,84 PLN
Cena rynkowa: 29.95 PLN
Trzyczęściowy poradnik przeznaczony dla seniorów. Niezbędna pomoc dla tych, którzy po przejściu na emeryturę chcą zachować dobrą kondycję psychofizyczną. Książki poświęcone są trzem zagadnieniem: kondycji fizycznej, zdrowemu odżywianiu oraz sprawności intelektualnej z uwzględnieniem typowych dla tej grupy wiekowej schorzeń. Zawierają teoretyczne omówienie wymienionych tematów oraz przede wszystkim obszerną część praktyczną (przepisy kulinarne w różnych dietach, ćwiczenia rehabilitacyjne oraz trening umysłowy).

Dane techniczne

  • Realizacja zamówienia::

    48 godzin

  • Producent:

    dragon

Azymut

  • Autor: 

    Mazurek Justyna

  • Format: 

    16.5x24.0cm

  • ISBN: 

    9788381724098

  • Objętość: 

    112

  • Oprawa: 

    Miękka

  • Rok wydania: 

    2022

  • Tematyka: 

    Zdrowie Uroda

  • Wydanie: 

    1

Polecamy również