Sztuka afirmacji Uwolniona potęga podświadomości
27,30
PLN
Cena rynkowa: 39.90 PLN
Joga i ajurweda Sposób na zdrowie, sprawność i równowagę wewnętrzną
Joga i ajurweda. Sposób na zdrowie, sprawność i równowagę wewnętrzną
Jeśli poszukujesz rzetelnego źródła wiedzy na temat jogi i ajurwedy - ta książka spełni Twoje oczekiwania. Ten kompletny i przystępny przewodnik, napisany przez doświadczonych praktyków, przeprowadzi Cię krok po kroku przez podstawy teoretyczne obu dziedzin. Nauczy też ich prawidłowego praktykowania. Dowiesz się, jak się posługiwać dalekowschodnimi dyscyplinami w celach terapeutycznych, zgodnie z ich najważniejszymi zasadami, a także z uwzględnieniem potrzeb, wymagań i możliwości własnych lub Twoich podopiecznych. Wykorzystasz jogę i ajurwedę w rozwoju zarówno fizycznym, jak i duchowym.
To treść skierowana do bardziej zaawansowanych adeptów, nauczycieli i instruktorów jogi. Publikacja skupia się przede wszystkim na praktycznym wymiarze obu dziedzin, ale nie tylko. Autorzy pokazują, jak się posługiwać poszczególnymi technikami jogi i ajurwedy - przedstawiają metody oddychania, wyjaśniają, jak wykonywać podstawowe i zaawansowane pozycje, aby osiągnąć oczekiwane rezultaty. Przeczytaj i opanuj jogę i ajurwedę, by powrócić do pierwotnej równowagi organizmu!
Książka zawiera między innymi:
założenia teoretyczne i najważniejsze zasady jogi i ajurwedy
techniki i metody prawidłowego praktykowania obu dziedzin, zgodnego z potrzebami własnymi lub podopiecznych
wskazówki, jak dzięki jodze i ajurwedzie poprawić zdrowie, kondycję fizyczną, gibkość ciała i koncentrację praktyczne informacje dotyczące zastosowania jogi i ajurwedy w celu osiągnięcia równowagi i poczucia stabilności wewnętrznej
Jeśli poszukujesz rzetelnego źródła wiedzy na temat jogi i ajurwedy - ta książka spełni Twoje oczekiwania. Ten kompletny i przystępny przewodnik, napisany przez doświadczonych praktyków, przeprowadzi Cię krok po kroku przez podstawy teoretyczne obu dziedzin. Nauczy też ich prawidłowego praktykowania. Dowiesz się, jak się posługiwać dalekowschodnimi dyscyplinami w celach terapeutycznych, zgodnie z ich najważniejszymi zasadami, a także z uwzględnieniem potrzeb, wymagań i możliwości własnych lub Twoich podopiecznych. Wykorzystasz jogę i ajurwedę w rozwoju zarówno fizycznym, jak i duchowym.
To treść skierowana do bardziej zaawansowanych adeptów, nauczycieli i instruktorów jogi. Publikacja skupia się przede wszystkim na praktycznym wymiarze obu dziedzin, ale nie tylko. Autorzy pokazują, jak się posługiwać poszczególnymi technikami jogi i ajurwedy - przedstawiają metody oddychania, wyjaśniają, jak wykonywać podstawowe i zaawansowane pozycje, aby osiągnąć oczekiwane rezultaty. Przeczytaj i opanuj jogę i ajurwedę, by powrócić do pierwotnej równowagi organizmu!
Książka zawiera między innymi:
założenia teoretyczne i najważniejsze zasady jogi i ajurwedy
techniki i metody prawidłowego praktykowania obu dziedzin, zgodnego z potrzebami własnymi lub podopiecznych
wskazówki, jak dzięki jodze i ajurwedzie poprawić zdrowie, kondycję fizyczną, gibkość ciała i koncentrację praktyczne informacje dotyczące zastosowania jogi i ajurwedy w celu osiągnięcia równowagi i poczucia stabilności wewnętrznej
Azymut
-
Autor:
Mohan A.G., Mohan Indra
-
Format:
20.0x22.5cm
-
ISBN:
9788328384729
-
Objętość:
232
-
Oprawa:
Miękka
-
Rok wydania:
2024
-
Tematyka:
Zdrowie Uroda
-
Wydanie:
Polecamy również
Prawa ludzkiej natury
52,70
PLN
Cena rynkowa: 77.00 PLN
Mistrzowski samouk
27,30
PLN
Cena rynkowa: 39.90 PLN
Trening intelektu.
33,53
PLN
Cena rynkowa: 49.00 PLN
Choroba afektywna dwubiegunowa
37,57
PLN
Cena rynkowa: 54.90 PLN
