Wczytuję dane...

Możesz więcej, niż myślisz

Produkt dostępny!
24,71 PLN
Cena rynkowa: 39.90 PLN
Chcesz lepiej radzić sobie ze stresem związanym z egzaminami czy zawodami? Szukasz sposobów, by łatwiej się koncentrować i odcinać od rozpraszających cię bodźców? „Możesz więcej, niż myślisz” to zbiór wizualizacji, technik relaksacyjnych i ćwiczeń oddechowych do codziennego treningu, które pomogą Ci pobudzić swój mózg i dobrze się nastawić do działania. To książka dla Ciebie, jeśli się uczysz, przygotowujesz do egzaminów, podejmujesz wyzwania, stresujesz się, chcesz się rozwijać, szukać swojej drogi i realizować marzenia. Zamieszczone w książce techniki zostały starannie wybrane, sprawdzone, a ich skuteczność potwierdzają młodzi ludzie, którzy już mieli okazję je wypróbować. Martyna Broda jest certyfikowaną trenerką biznesu oraz coachem, jak również aktywną przedsiębiorczynią. Specjalizuje się w tematach związanych z rozwojem kompetencji osobistych, współpracą, zarządzaniem i komunikacją. Jest również autorką popularnych książek z relaksacjami dla dzieci. Karolina Stępień-Cach jest psycholożką sportu, certyfikowaną psychoterapeutką poznawczo-behawioralną i coachem. Od 7 lat prowadzi fundację IT2.0, której misją jest rozwój i wsparcie psychologiczne sportowców.

Dane techniczne

  • Realizacja zamówienia::

    48 godzin

  • Producent:

    debit

Azymut

  • Autor: 

    Broda Martyna, Stępień-Cach Karolina

  • Format: 

    14.3x20.5cm

  • ISBN: 

    9788380577664

  • Objętość: 

    112

  • Oprawa: 

    Zintegrowana

  • Rok wydania: 

    2024

  • Tematyka: 

    Psychologia

  • Wydanie: 

    1

Polecamy również