Wczytuję dane...

Anatomia stretchingu - kompletny, ilustrowany przewodnik

Vital
Produkt dostępny!
97,42 PLN
Cena rynkowa: 149.40 PLN
KUP TERAZ!
Jak szybko pozbyć się bólu mięśni i stawów? Czy można samodzielnie usunąć ból kręgosłupa i pleców? Okazuje się, że wystarczy stretching dla początkujących, aby uczynić ciało elastycznym, pięknym i zdrowym. W nowym, rozszerzonym wydaniu Anatomii stretchingu znajdziesz ćwiczenia rozciągające kręgosłup, plecy i nogi. Ponadto dowiesz się, czym jest masaż powięzi i nauczysz się prawidłowo wykonywać ćwiczenia na stawy. Korzystając z tego bogato ilustrowanego przewodnika po stretchingu, zdobędziesz wiedzę na temat prostej aktywności fizycznej, która wzmocni mięśnie, skoryguje sylwetkę, poprawi wady postawy, ale też będzie doskonałym sposobem na stres. Bądź w formie i zadbaj o swoje zdrowie i kondycję.

Dane techniczne

  • Realizacja zamówienia::

    48 godzin

  • Producent:

    Vital

Azymut

  • Autor: 

    Arthur G. Nelson

  • Objętość: 

    336

  • Oprawa: 

    Twarda

  • Rok wydania: 

    2023

  • Tematyka: 

    Zdrowie Uroda

  • Wydanie: 

Polecamy również