Wczytuję dane...

Lęk Oswój go

Produkt dostępny!
26,48 PLN
Cena rynkowa: 34.90 PLN
KUP TERAZ!
Wyeliminuj lęk ze swojego życia. Masz wrażenie, że rzeczywistość cię przerasta? Gdy czujesz, że pod naporem atakujących twoją głowę myśli pękasz, pojawia się lęk. Jaki jest twój pierwszy odruch? Walczyć? Uciekać? Zastygnąć w bezruchu i przeczekać? Jak przetrwać kolejny dzień, kiedy nieustannie jesteś na skraju wytrzymałości nerwowej? Czas się od tego odciąć. Jeśli pragniesz zmiany, musisz zacząć od poprawienia jakości swoich myśli. Mają ogromny wpływ na to, jak się czujemy, a w konsekwencji, jak się zachowujemy. Nie wiesz, jak skierować je na właściwe tory? Ta książka jest dla ciebie.

Dane techniczne

  • Realizacja zamówienia::

    48 godzin

  • Producent:

    bellona

Azymut

  • Autor: 

    Bedi Kamran

  • Format: 

    12.5x19.5cm

  • ISBN: 

    9788311172777

  • Objętość: 

    240

  • Oprawa: 

    Miękka

  • Rok wydania: 

    2024

  • Tematyka: 

    Psychologia

  • Wydanie: 

Polecamy również