Be your best self
Książka opiera się na dziesięciu zaleceniach zmieniających życie: 1. Odkryj swojego wewnętrznego krytyka i własną wartość, 2. Rozszyfruj własne emocje, 3. Wydostań się z pułapki zmartwień, 4. Przestań sabotować samą/samego siebie, 5. Okiełznaj własne myśli, 6. Zmień przekonania, które Cię ograniczają, 7. Nie przejmuj się opinią innych, 8. Chroń własną energię, 9. Wypracuj zdrowe nawyki, 10. Naucz się kochać siebie. Dowiedz się, jak rozwinąć swój pełny potencjał i wreszcie poczuć się dobrze we własnej skórze.
Azymut
-
Autor:
Ballagh Rebekah
-
Format:
15.8x21.2cm
-
ISBN:
9788311172227
-
Objętość:
272
-
Oprawa:
Miękka
-
Rok wydania:
2024
-
Tematyka:
Poradniki
-
Wydanie: