Zmagasz się z poczuciem winy lub negatywnymi emocjami, gdy odmówisz spotkania albo wyświadczenia przysługi? Towarzyszy ci poczucie niepokoju lub obawa o twoje relacje, kiedy mówisz stanowcze „nie”? Książka Chase’a Hilla to przewodnik, dzięki któremu wzrośnie twoja świadomość i motywacja. Odpowiada na pytania o to, jak stawiać granice w relacjach międzyludzkich w pracy, domu i przyjaciół. Poznasz 10 taktownych sposobów na wyznaczenie swojej przestrzeni osobistej i narzędzia do zbudowania silnego poczucia własnej wartości. Co więcej, dowiesz się, jak przeprowadzić emocjonalny detoks, który jest świetnym sposobem na stres, poprawę zdrowia i pogłębienie rozwoju osobistego. Zdrowe granice – klucz do zdrowych relacji
Azymut
-
Autor:
Hill Chase
-
ISBN:
9788382727784
-
Objętość:
208
-
Oprawa:
Miękka
-
Rok wydania:
2024
-
Tematyka:
Zdrowie Uroda
-
Wydanie:
Polecamy również
25,93
PLN
Cena rynkowa: 39.90 PLN
Tradycyjna Medycyna Chińska
45,22
PLN
Cena rynkowa: 69.60 PLN
Jadalne rośliny dziko rosnące
64,90
PLN
Cena rynkowa: 99.90 PLN
Ajurweda - medycyna indyjska
40,38
PLN
Cena rynkowa: 59.50 PLN
Samodzielne usuwanie bólu
25,53
PLN
Cena rynkowa: 39.30 PLN