Wczytuję dane...

ADHD - odkryj swoją supermoc

Vital
Produkt dostępny!
35,40 PLN
Cena rynkowa: 54.50 PLN
Książka Meredith Carder to praktyczny przewodnik po świecie ADHD u dorosłych, który łączy rozwój osobisty z najnowszymi odkryciami neuronauki. Dzięki metodom opartym na neuroplastyczności dowiesz się, jak ćwiczyć mózg, skutecznie redukować stres i lepiej rozumieć objawy ADHD. Poznasz techniki wspierające terapię ADHD i sposoby na lepsze zarządzanie emocjami, które pomogą w poprawie koncentracji i organizacji. Książka pokazuje, jak żyć z ADHD, aby jego unikalne aspekty stały się źródłem siły w codziennych wyzwaniach, i w pełni wykorzystać potencjał swojego umysłu. Zrozumiesz, jak wykorzystać ADHD jako atut i zbudować życie pełne równowagi i pewności siebie. Odkryj swoje wyjątkowe zdolności i w pełni wykorzystaj swój potencjał!

Dane techniczne

  • Realizacja zamówienia::

    48 godzin

  • Producent:

    Vital

Azymut

  • Autor: 

    Carder Meredith

  • Objętość: 

    272

  • Oprawa: 

    Miękka

  • Rok wydania: 

    2025

  • Tematyka: 

    Poradniki

  • Wydanie: 

Polecamy również