Psychologia sportu dla bystrzaków
-
Załączniki bezpieczeństwa
Załczniki do produktuZałączniki dotyczące bezpieczeństwa produktu zawierają informacje o opakowaniu produktu i mogą dostarczać kluczowych informacji dotyczących bezpieczeństwa konkretnego produktu
-
Informacje o producencie
Informacje o producencieInformacje dotyczące produktu obejmują adres i powiązane dane producenta produktu.Helion
-
Osoba odpowiedzialna w UE
Osoba odpowiedzialna w UEPodmiot gospodarczy z siedzibą w UE zapewniający zgodność produktu z wymaganymi przepisami.
Fachowe rady pomocne w panowaniu nad podejmowanymi działaniami
Strategie pozwalające cieszyć się sukcesami sportowymi
Zapewnij sobie przewagę dzięki skupieniu i determinacji
Jeśli rozglądasz się za zbiorem niezbędnych informacji na temat dbania w świecie sportu o pewność siebie, wyniki i motywację, masz w rękach właściwą książkę. Prezentowane w niej rozwiązania pomogą Ci w osiągnięciu większego skupienia, wykazywaniu się większą uwagą, zachowaniu spokoju w obliczu presji i okazywaniu sobie cierpliwości - i nie ma znaczenia, jaką konkretnie dyscyplinę sportu uprawiasz. To książka skierowana do sportowców, ale też rodziców i trenerów, którzy chcą zapewnić sobie przewagę wynikającą z wykazywania się odpornością psychiczną. Autorzy skupiają się na problemach, z którymi coraz częściej muszą się dziś mierzyć zawodniczki i zawodnicy, a zatem nie zabrakło tu omówienia kwestii zdrowia psychicznego, uważności czy prężności psychicznej.
W książce:
* Wskazówki dotyczące budowania pewności siebie
* Metody opanowania sztuki koncentracji
* Instrukcje pozwalające osiągać optymalne wyniki dzięki wyobrażeniom i uważności
* Omówienie występujących wśród sportowców problemów ze zdrowiem psychicznym
* Porady związane z trenowaniem i wychowywaniem młodych sportowców
* Anegdoty na temat pracy ze sportowcami
Azymut
-
Autor:
Smith Leif, Kays Todd
-
Format:
17.0x23.0cm
-
ISBN:
9788328909908
-
Objętość:
352
-
Oprawa:
Miękka
-
Rok wydania:
2025
-
Tematyka:
Psychologia
-
Wydanie:
2
