Wczytuję dane...

Wewnętrzna gra: tenis

galaktyka
Produkt dostępny!
20,57 PLN
Cena rynkowa: 29.90 PLN
KUP TERAZ!
Szczytową dyspozycję w tenisie, podobnie jak w każdej innej dyscyplinie sportowej, można osiągnąć tylko wtedy, gdy umysł jest całkowicie skupiony i pozostaje w harmonii z ciałem. Gra tak naprawdę toczy się nie tylko na korcie, ale również w głowie zawodnika. Jej celem jest pokonanie takich przeciwników, jak nerwowość, dekoncentracja czy brak wiary w siebie.

Timothy Gallwey twierdzi, że to przede wszystkim ta „wewnętrzna gra” jest kluczem do sukcesu. Dzięki umiejętności osiągania koncentracji w stanie relaksu, sportowiec gra bez udziału myśli i wykorzystuje pełnię swoich możliwości.

W międzynarodowym bestsellerze Timothy Gallwey prezentuje ćwiczenia umysłu, które doskonalił podczas swojej wieloletniej kariery. Tworzył je w oparciu o filozofię zen oraz psychologię. Jego bezpośredni, zwięzły styl, znakomite przykłady i anegdoty pomogą nie tylko miłośnikom sportu, ale także każdemu, dla kogo ważny jest rozwój osobisty.

Ta książka odmieni twoją grę!

Dane techniczne

  • Realizacja zamówienia::

    48 godzin

  • Producent:

    galaktyka

Szczegółowe dane

  • Autor: 

    Timothy Gallwey

  • Format: 

    13.9x20.4

  • ISBN: 

    9788375793932

  • Objętość: 

    192

  • Oprawa: 

    Miękka ze skrzydełkami

  • Rok wydania: 

    2020

  • Tematyka: 

    Sport

  • Wydanie: 

Polecamy również