Terapia dialektyczno-behawioralna DBT Podręcznik umiejętności dla nastolatków
Opisane w nim umiejętności terapii dialektyczno-behawioralnej (DBT) to niezwykle praktyczne narzędzia, które pomagają radzić sobie ze stresem, utrzymywać równowagę emocjonalną i pewność siebie oraz budować trwałe i zdrowe relacje.
Poradnik został napisany w formule gamifikacyjnej – jest pełen zabawnych aktywności i angażujących ćwiczeń, zbędny tekst jest zastąpiony komiksem, ilustracjami i klarownymi wyjaśnieniami tych prawdziwie magicznych umiejętności.
dr Anna Englert-Bator
Polskie Towarzystwo Terapii Dialektyczno-Behawioralnej Instytut Psychologii UR
Azymut
-
Autor:
-
Format:
21.0x27.5cm
-
ISBN:
9788368090154
-
Objętość:
264
-
Oprawa:
Twarda
-
Rok wydania:
2024
-
Tematyka:
Medycyna
-
Wydanie: