Wczytuję dane...

Terapia dialektyczno-behawioralna. DBT. Podręcznik umiejętności dla nastolatków

Produkt dostępny!
63,14 PLN
Cena rynkowa: 74.00 PLN
Emocjonalne życie nastolatka bywa bardzo trudne. Na szczęście, ten poradnik odsłania ścieżkę prowadzącą do poprawy samopoczucia oraz odkrycia pełnego potencjału w podróży ku dorosłości. Opisane w nim umiejętności terapii dialektyczno-behawioralnej (DBT) to niezwykle praktyczne narzędzia, które pomagają radzić sobie ze stresem, utrzymywać równowagę emocjonalną i pewność siebie oraz budować trwałe i zdrowe relacje. Poradnik został napisany w formule gamifikacyjnej – jest pełen zabawnych aktywności i angażujących ćwiczeń, zbędny tekst jest zastąpiony komiksem, ilustracjami i klarownymi wyjaśnieniami tych prawdziwie magicznych umiejętności.
dr Anna Englert-Bator
Polskie Towarzystwo Terapii Dialektyczno-Behawioralnej Instytut Psychologii UR

Dane techniczne

Azymut

  • Autor: 

  • Format: 

    21.0x27.5cm

  • ISBN: 

    9788368090154

  • Objętość: 

    264

  • Oprawa: 

    Twarda

  • Rok wydania: 

    2024

  • Tematyka: 

    Medycyna

  • Wydanie: 

Polecamy również