Wczytuję dane...

Lęk

Produkt dostępny!
31,62 PLN
Cena rynkowa: 49.99 PLN
Uważność może nam dać odwagę. Większość z nas, nawet gdy przeżywa radość, odczuwa jednocześnie głęboki lęk. Lękamy się końca szczęśliwej chwili, niezaspokojenia naszych potrzeb, utraty przedmiotów miłości czy poczucia bezpieczeństwa. W niniejszej książce nominowany do Pokojowej Nagrody Nobla Thich Nhat Hanh objaśnia, jak możemy rozpoznać nasz lęk i przekształcić go, odnajdując drogę do prawdziwego szczęścia i wolności. Posługując się osobistymi anegdotami z długiego i barwnego życia, jak również własnym doświadczeniem mnicha buddyjskiego, Thich Nhat Hanh uczy, w jaki sposób praktyczne techniki uważności są w stanie nam pomóc. Pokazuje, jak możemy zakorzenić się w chwili obecnej i znaleźć w sobie odwagę skonfrontowania się z tym, co nas przeraża, abyśmy mogli panować nad własnym lękiem i cieszyć się życiem.

Dane techniczne

  • Realizacja zamówienia::

    48 godzin

  • Producent:

    czarna owca

Azymut

  • Autor: 

    Nhất Hạnh Thích

  • Format: 

    12.5x19.5cm

  • ISBN: 

    9788383821955

  • Objętość: 

    208

  • Oprawa: 

    Twarda

  • Rok wydania: 

    2021

  • Tematyka: 

    Religioznawstwo Teologia

  • Wydanie: 

    1