Wczytuję dane...

Poradnik pozytywnego jedzenia

Produkt dostępny!
41,33 PLN
Cena rynkowa: 59.90 PLN
O sztuce pozytywnego jedzenia: bez głodzenia się i przekarmiania Rano mam żołądek zawiązany na supeł. Wszystko przez stres. Po posiłku czuję się ciężka i senna. Czy coś mi dolega? Obiecałam dzieciom, że w nagrodę za dobre oceny zabiorę je na lody. Chciałabym zeszczupleć i wyglądać jak moja trenerka fitness. Praca, dom, szkoła, zakupy... Jak mam znaleźć czas na spokojny posiłek? Ta książka powstała po to, aby pomóc nam, kobietom w różnym wieku i w różnych życiowych sytuacjach, odzyskać zdrową relację z własnym ciałem i jedzeniem. To, co i jak jemy, nie powinno być źródłem problemów, ani też sposobem na ich rozwiązywanie. Katarzyna Błażejewska-Stuhr – dietetyczka kliniczna, psychodietetyczka, mama, żona i przyjaciółka – ma na to przepis oparty na jej bogatym zawodowym i prywatnym doświadczeniu.

Dane techniczne

  • Realizacja zamówienia::

    48 godzin

  • Producent:

    literackie

Azymut

  • Autor: 

    Błażejewska-Stuhr Katarzyna

  • Format: 

    14.3x20.5cm

  • ISBN: 

    9788308085660

  • Objętość: 

    300

  • Oprawa: 

    Miękka ze skrzydełkami

  • Rok wydania: 

    2025

  • Tematyka: 

    Zdrowie Uroda

  • Wydanie: 

    1

Polecamy również