Wczytuję dane...

Radość osiągania

Produkt dostępny!
35,79 PLN
Cena rynkowa: 49.00 PLN
„Dla osób ambitnych troska o siebie często kojarzy się z lenistwem lub rezygnacją z doskonałości. Jednak Mary Anderson pokazuje, że troska nie tylko idzie w parze z realizacją celów, ale też stanowi jedyną zrównoważoną drogę do stawania się najlepszą wersją siebie”.

Dr SETH GILLIHAN, psycholog i autor książki Wytrenuj swój mózg

„Lektura obowiązkowa dla ambitnych osób. Dostarcza rzetelnych, dowiedzionych naukowo i przystępnych wskazówek dla każdego, kto pragnie dążyć do doskonałości, jednocześnie uwalniając się od lęku, syndromu oszusta i wypalenia”.

Dr JILL STODDARD, autorka książki Syndrom oszusta

Czy jesteś jedną z tych osób, które osiągają wiele, ale wciąż czują się niewystarczająco dobre, zmęczone i przytłoczone?

Dzięki Radości osiągania dowiesz się:

Dlaczego dążenie do doskonałości tak naprawdę cię ogranicza
Jak radzić sobie z niepewnością, odczuwając mniejszy lęk i większy spokój
Jak poradzić sobie z trzema najbardziej problematycznymi sposobami myślenia osób ambitnych
Dlaczego wdzięczność jest niczym paliwo rakietowe dla sukcesu
Jak skutecznie radzić sobie ze stresem, by zwiększyć spokój, pewność siebie i poprawić swoją wydajność

A co najważniejsze, przekonasz się, że za sukces nie musisz płacić ceny, jaką jest lęk. Dysponujesz siłą, by zoptymalizować własne życie i stać się najlepszą wersją siebie.

Dane techniczne

  • Realizacja zamówienia::

    48 godzin

  • Producent:

    Studio Emka

Azymut

  • Autor: 

    Dr Mary E. Anderson

  • ISBN: 

    9788368064285

  • Objętość: 

    304

  • Oprawa: 

    Miękka ze skrzydełkami

  • Rok wydania: 

    2025

  • Tematyka: 

    Psychologia

  • Wydanie: 

Polecamy również